|
نکاتی درمورد شستشوی پوست ومو
پوست افراد درطول عمرآنها حالتهای مختلفی به خود می گیرد برای مثال پوست یک نوزاد با پوست یک فرد جوان متفاوت است وباید درمورد شستشوی این دونوع پوست تفاوت قائل شد . درنوزادی به علت کم بودن چربی پوست نیازبه شستشوی مکرر وجود ندارد اما دردوره نوجوانی وجوانی بعلت چربی بالای پوست نیاز به شستشوی روزانه پوست وجود دارد . درپوست افراد مسن بعلت خشکی وکاهش آب پوست نیازبه شستشوی مکرر نیست زیرا شستشوی مکرر پوست باعث می گردد لایه چربی سطح پوست ازبین رفته وآب موجود درپوست نیزتبخیرگشته وخشکی پوست عارض گردد . لذا توصیه می شود ازابتدای عمرتا دوران کهولت رفتارشستشویی یکسان نداشته وبسته به وضعیت پوست درسنین مختلف نحوه شستشوی خود را عوض نماییم . تعداد دفعات شستشودرهفته ، نوع شوینده ، وسیله شستشو(لیف یا کیسه یا برس یا...)ودمای آب استفاده شده درهنگام شستشونیزباید برحسب نوع پوست متغیرباشد . برای مثال دریک فرد جوان استفاده ازصایونهای با قدرت شویندگی بالا حداقل سه باردرهفته واستفاده ازلیف درهنگام شستشوی پوست واستفاده ازآب نسبتاً گرم می تواند یک شستشوی مناسب باشد . البته درفصول مختلف نیزباید دربرنامه شستشوی خود تغییراتی بدهیم مثلاً درتابستانها تعداد دفعات شستشومی تواند زیادتراززمستان باشد. بهتراست مدت زمان شستشونیزخیلی طولانی نباشد زیرا خیس خوردگی زیاد نیزبرای پوست خیلی مناسب نیست ومی تواند باعث کاهش مقاومت آن دربرابرعوامل قارچی ومیکروبی شود . درمورد شستشوی مو نیزرعایت نکاتی ضروری می باشد . ازجمله اینکه بسته به خشکی ویا چربی مو بهتراست ازشوینده مناسب آن نوع مواستفاده کنیم . البته گاهی ممکن است پوست سرچرب بوده وخود ساقه مو خشک باشد که دراین موارد نیزمی توان ازشامپوهای مخصوص که برای این نوع موها ساخته شده است استفاده نمود . درشستشوی موباید دقت نمود که ازفشردن و کشیدن موها درهنگام شستشووهمچنین ازشانه کردن موها درزیرآب دوش خودداری شود تا تا ازایجاد صدمه به لایه سطحی موها که کوتیکول نام دارد جلوگیری گردد . استفاده ازآب خیلی گرم ویا خیلی سرد هردوبرای موها مضراست وبهتراست ازآب ولرم یا با درجه حرارت یکسان با پوست سراستفاده شود . استفاده ازنرم کننده های مو معمولاً برای موها خیلی مناسب نمی باشد اما درصورت نیازبه نرم کننده بهتراست با متخصص پوست مورد اعتماد خود مشورت کنیم . سوال رایج دربین مردم این می باشد که آیا هرازچندگاهی باید نوع شامپو عوض شود ویا نیازی به این کارنیست ؟ درپاسخ باید گفت که اگرنوع شامپو مناسب برای پوست درسن مشخصی باشد نیازبه تعویض نمی باشد اما درصورتی که برحسب تغییرسن ویا تغییرچربی مونیازبه تغییرشوینده باشد با مشورت با پزشک متخصص می توان اقدام به این کارنمود . اینکه آیا درشستشوی مو ازصابون ویا شامپو استفاده کنیم توصیه می شود ازشامپواستفاده شود زیرا نحوه ساخت شامپوها بیشتربا شستشوی موهماهنگ می باشد . پس ازصابونها درشستشوی پوست وازشامپودرشستشوی موها می توان استفاده نمود . موهای رنگ شده وزبربه شامپوی مخصوصی نیازدارند تا برخشکی مو اضافه نکند . ونکته پایانی اینکه شامپوجهت درمان ریزش مو وجود ندارد تنها می توان همراه با درمانهای ریزش مو شامپویی را توصیه نمود که کمتربرای موهای نازک ودرحال ریزش مضر باشد .
تعیین وقت ملاقات با دکتر محسن فیاض |